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Colchón adecuado
18-06-2010Algo tan importante como dormir puede ser determinante para que nos sintamos bien durante el día, es por ello que hoy hemos dedicado este espacio a dar a entender la gran importancia que tiene el dormir en un buen colchón.
Invertir en un buen colchón no solo es una inversión para dormir bien a corto plazo sino también a largo plazo ya que ahorraremos muchos dolores de espalda, dolores cervicales… con un buen colchón descansamos debidamente para al día siguiente poder rendir como es debido.
Es evidente que el colchón y la almohada son elementos esenciales para poder conciliar un buen sueño, para ello ambos deben reunir unas ciertas características.
Elige un colchon intermedio, mejor mas duro que blando, una almohada de una altura óptima para no tener que forzar el cuello.
El colchón debe ser homogeneo y adaptable al cuerpo pocque cada cuerpo es diferente, y un colchón indicado para una tipología de físico puede no ser tan bueno para otras personas.
La asociación Europea de Fabricantes de Camas, realizó un estudio en las poblaciones europeas y dicho estudio reveló que en España es el país que cambia de colchones con menos frecuencia cada 12,6 años aproximadamente. El máximo de años recomendado para cambiar de colchón es de 10 años.
Dicho esto, cabe que este articulo finalice avisando de que un buen colchón es fundamental, y que debemos cambiar cada diez años a uno nuevo para mantener una buena salud.
Fuente: www.remediosnaturales.com
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| Estilo de vida, causante de falta de sueño.
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| 13-04-2009 |
| Colchones: fundamentales para dormir ben.
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| 12-04-2009 |
| El doctor Estivill aconseja un cambio de horario "escalonado" a las personas con insomnio.
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| 11-04-2009 |
| Información sobre colchones.
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| 11-04-2009 |
| La estructura de la cama.
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| 10-04-2009 |
| Elegir la almohada más adecuada a tus necesidades.
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| 08-04-2009 |
| Colonia-la dirección para un sueño reparador: colchones y equipos de descanso en la "imm sleep".
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| 08-04-2009 |
| Elegir el colchón adecuado.
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| 08-04-2009 |
| Problemas al dormir.
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| 08-04-2009 |
| Un buen sueño.
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| 08-04-2009 |
| Nuevo colchón viscoelástico Dormitecno.
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| 08-04-2009 |
| Flex presenta el nuevo colchón viscoelástico modelo Crepúsculo-visco.
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| 08-04-2009 |
| Flex presenta el nuevo colchón modelo Caoba.
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| 08-04-2009 |
| Flex presenta el nuevo colchón modelo Ebano.
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| 08-04-2009 |
| Flex presenta el nuevo colchón modelo Fresno.
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| 08-04-2009 |
| Flex presenta los nuevos colchones de látex Topacio y Cuarzo.
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| 07-04-2009 |
| Colchón de látex Flex Amazonia-dynamic.
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| 07-04-2009 |
| Colchón de látex Flex Amazonia.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex viscoelástico Viscochip.
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| 07-04-2009 |
| iColchones se convierte en el mejor portal de descanso en España.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex Palace-memorex.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex Palace-látex.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex MMX multielástic con viscoelástica.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex LTX multielástic con látex.
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| 07-04-2009 |
| icolchones presenta su asesor de descanso.
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| 07-04-2009 |
| Despierte su relación con una buena noche de sueño.
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| 07-04-2009 |
| Colchón viscoelástico Flex Airvex O2 Airlastic.
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| 07-04-2009 |
| Colchón Flex Airvex Garbí Airplus Dynamic.
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| 07-04-2009 |
| Colchón viscoelástico Flex Garbí Airplus.
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| 06-04-2009 |
| Colchón viscoelástico Flex Eolia-memorex.
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| 06-04-2009 |
| Colchón Flex Airvex Eolia.
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| 06-04-2009 |
| La economía mantiene a los "Baby Boomers" dando vueltas en la cama durante la noche.
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| 06-04-2009 |
| Colchón Flex Multielástic Habana.
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| 06-04-2009 |
| Colchón Flex Multielástic Nilo.
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| 06-04-2009 |
| Colchón Flex Multielástic Sky.
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| 06-04-2009 |
| Colchón de muelles Flex Civic
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| 05-04-2009 |
| Los estadounidenses se activan con una buena noche de sueño en su cama.
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| 05-04-2009 |
| Colchón de látex Flex modelo Evolution Dynamic.
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| 05-04-2009 |
| Colchón de látex Flex modelo Evolution.
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| 05-04-2009 |
| La falta de sueño afecta la precisión y la actitud en el trabajo.
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| 05-04-2009 |
| Amanezca descansado todos los días.
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| 05-04-2009 |
| Mantenga su colchón dándole el cuidado adecuado.
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| 05-04-2009 |
| Limítese a comprar la mejor opción.
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| 05-04-2009 |
| La prueba D.O.R.M.I.R.
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| 05-04-2009 |
| Ármese con el conoimiento que necesita para hacer la compra que más le convenga.
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| 05-04-2009 |
| Considere cambiar su colchón.
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| 05-04-2009 |
| Una buena siesta.
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| 05-04-2009 |
| Dormir bien, beneficioso para el corazón.
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| 04-04-2009 |
| Estudio: colchones de firmeza intermedia serían mejores que los duros.
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| 14-03-2009 |
| iColchones presenta su asesor de descanso.
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| 04-03-2009 |
| Elementos de un equipo de descanso.
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| 21-02-2009 |
| Colchones viscoelásticos: origen y propiedades.
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| 19-02-2009 |
| Flex presenta sus colchones como objetos de deseo en su nueva campaña que combina tv e internet.
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| 18-02-2009 |
| Trastornos del sueño de los niños.
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| 16-02-2009 |
| Características de los colchones de muelles.
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| 14-02-2009 |
| Mantenga la firmeza de su colchón.
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| 12-02-2009 |
| 10 consejos para prevenir el dolor de espalda.
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| 09-02-2009 |
| ¿Porqué roncamos durante el sueño?
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| 07-02-2009 |
| Un estudio de la cadena hotelera IHG aconseja “desconectar” una hora antes de ir a dormir.
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| 06-02-2009 |
| Las tiendas especializadas en productos de descanso ganan cuota de mercado en EEUU.
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| 04-02-2009 |
| Un estudio asocia la duración del sueño con el riesgo de muerte.
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| 03-02-2009 |
| ¿Sanar durante el sueño?
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| 02-02-2009 |
| Guía de descanso saludable en hoteles.
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| 01-02-2009 |
| Dolor de espalda... ¿cuál es el mejor colchón?
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| 20-04-2008 |
| Flex con la campaña de ASOCAMA (II)
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| 20-04-2008 |
| Flex con la camapaña de ASOCAMA (I)
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| 26-07-2007 |
| Flex vende a Gesfesa un antiguo centro de producción de colchones de Valencia
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| 26-07-2007 |
| Flex compra la cadena británica ASTB, con 20 tiendas en Reino Unido e ingresos de 14 millones
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| 11-07-2007 |
| Flex conigue la razon en una disputa de marcas von con Legget & Platt
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| 24-11-2006 |
| Flex presenta su nuevo equipo de descanso ; Para los clientes más exigentes.
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| 15-10-2006 |
| Dormir bien para vivir mejor.
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| 01-06-2005 |
| La firmeza del colchón.
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| 29-10-2004 |
| La mitad de los españoles sufre dolor de espalda.
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| 18-03-2004 |
| Flex sella dos alianzas para reforzar su crecimiento.
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| 17-03-2004 |
| Flex se alía con la norteamericana Sealy.
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